Saúde Cardiovascular
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Você sabe por que controlar os níveis de colesterol é tão importante?
Quando se fala em colesterol, muitas pessoas logo pensam em algo ruim. Mas o fato é que o colesterol tem um papel essencial no organismo — o problema surge apenas quando há excesso dele.Neste artigo, você vai entender o que...
16 dez 2025
Da infância à adolescência, o papel do exercício físico no crescimento saudável
Quando o assunto é saúde dos filhos, é natural que surjam muitas dúvidas — e a atividade física está entre as mais comuns. Afinal, será que existe o esporte certo para cada idade? E a musculação, pode-se começar a praticá-la...
06 out 2025
- Mobilidade e Atividade Física
- Prevenção e Imunidade
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- Saúde Masculina
Mobilidade e o impacto do movimento na expectativa de vida
Você já parou para pensar no poder que o movimento tem sobre sua saúde e sobre o tempo que você vai viver? A resposta pode te surpreender: manter o corpo ativo é um dos fatores mais importantes para viver mais...
08 set 2025
Mobilidade é saúde: o papel do movimento na qualidade de vida
Entenda por que a mobilidade deve ser vista como um marcador essencial da saúde preventiva — e como ela impacta diretamente a autonomia do corpo, a imunidade e a longevidade. Já pensou que a forma como você se movimenta hoje...
11 ago 2025
Qual é a relação entre a pressão arterial e o declínio cognitivo?
A hipertensão arterial é uma das condições crônicas mais comuns entre os brasileiros. Mas o que muita gente ainda não sabe é que a pressão arterial descontrolada não afeta apenas o sistema cardiovascular. Estudos recentes mostram uma relação importante entre...
21 jul 2025
Muito além da disposição: os efeitos colaterais do energético no seu coração
O consumo de energéticos pode parecer inofensivo, mas exige atenção quando o assunto é saúde cardiovascular. Afinal, quais os efeitos colaterais do energético? A busca por mais energia e disposição é comum — principalmente nos dias em que o cansaço...
11 jun 2025
De geração em geração: o que o coração da mulher tem a dizer sobre herança genética e cuidado
Entenda como o histórico familiar pode influenciar a saúde cardiovascular — e o que você pode fazer para se proteger. Quando o assunto é saúde da mulher, o coração também precisa de protagonismo. Embora muita gente ainda associe doenças cardíacas...
09 maio 2025
Conhece a coenzima Q10? Nós te contamos os benefícios
A coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona, é considerada uma provitamina lipossolúvel, ou seja, só consegue ser absorvida pelo organismo na presença de lipídios (gordura). Ela está presente em todas as células do corpo humano e participa dos processos de...
10 fev 2025
Baixa ou alta? Pressão arterial é assunto sério
14 x 9. Quando estes dois números aparecem, é alerta para a hipertensão arterial, a popular pressão alta ? ela considerada normal até 12 x 8 . Segundo o Ministério da Saúde, a hipertensão é uma doença crônica que atinge...
07 fev 2025
Vitamina K2 na prevenção da calcificação arterial
As precauções com a saúde cardiovascular são essenciais para garantir vida longa e saudável. De acordo com o Ministério da Saúde, as doenças cardiovasculares causam cerca de 400 mil de mortes por ano, sendo a calcificação arterial um dos agravantes...
13 dez 2024