Saúde Mental
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O estresse crônico e o cérebro: por que desacelerar faz toda a diferença?
Na correria do dia a dia, o estresse se tornou quase inevitável e, em muitos casos, constante. Diferentemente do estresse pontual, o estresse crônico acontece quando somos expostos repetidamente a pressões e demandas por semanas, meses ou até mesmo anos....
23 set 2025
O que acontece no seu cérebro quando você está mentalmente exausto?
Você já sentiu como se sua mente simplesmente não estivesse mais funcionando depois de horas de concentração intensa? Aquela sensação de cansaço que vai além do físico — como se o ato de pensar tivesse se tornado um esforço? Isso...
25 ago 2025
Como as emoções impactam a saúde da pele?
Você já teve a sensação de que sua pele “reage” aos seus sentimentos? Um momento de tensão que termina em uma crise de acne, uma fase de ansiedade que coincide com o agravamento da psoríase, ou uma coceira insistente em...
29 jul 2025
Sua pele sente tudo: o impacto do estresse que vai além da mente
Cansaço, irritação, ansiedade... E sua pele no meio disso tudo? Entenda essa relação. Você já percebeu como, em momentos de estresse, sua pele parece reagir também? Uma espinha que aparece do nada, uma coceira insistente, aquela vermelhidão que incomoda, nada...
06 jun 2025
Sintomas que não aparecem nos exames: a depressão e as doenças neurológicas
Entenda a conexão entre doenças neurológicas e depressão — e porque essa relação merece a sua atenção. Muitas vezes, quando pensamos em doenças neurológicas, os sintomas físicos são os primeiros que vêm à mente: tremores, perda de memória, alterações motoras....
22 maio 2025
Enxaqueca e ansiedade: quando o corpo e a mente falam juntos
Você sente dor de cabeça de modo frequente, dificuldade para relaxar e uma ansiedade que parece sempre à espreita? Esses sintomas podem parecer separados, mas na verdade estão mais conectados do que imaginamos: enxaqueca. Estudos informam que a enxaqueca crônica...
30 abr 2025
O corpo muda, seu tratamento também: como a epilepsia acompanha a mulher ao longo dos anos
Saiba como os ciclos hormonais influenciam as crises epilépticas e como adaptar o tratamento para viver com mais qualidade A epilepsia é uma condição neurológica que afeta milhões de pessoas no mundo, mas quando falamos sobre a saúde da mulher,...
17 abr 2025