La incontinencia urinaria no es motivo de vergüenza
La incontinencia urinaria se caracteriza por la pérdida involuntaria de orina. Puede afectar a individuos de todas las edades, ambos sexos y todos los niveles sociales y económicos. Sin embargo, afecta sobre todo a la población femenina porque la uretra (el canal por el que pasa la orina) es más corta y los músculos del suelo pélvico son más débiles para sostener su estructura. Suele afectar al 45% de las mujeres y al 15% de los hombres mayores de 40 años, según la Sociedad Brasileña de Urología.
Aunque es frecuente, no es normal y puede tratarse. Para que lo entiendas mejor, hemos preparado información esencial sobre el tema. ¡Compruébela!
Según la Sociedad Brasileña de Urología (SBU), existen tres tipos de incontinencia urinaria:
. Por esfuerzo: pérdida de orina al toser, reír y hacer ejercicio;
. Urgencia: se produce cuando las ganas de orinar son muy intensas y rápidas, lo que hace imposible llegar a tiempo al baño;
. Mixto: combinación de los dos tipos anteriores.
La incontinencia urinaria es una disfunción incómoda y desagradable que puede tener varias causas. Pero en el caso de las personas mayores, los cambios en el organismo provocados por la edad favorecen el problema. El debilitamiento de los músculos de la vejiga, la obesidad, el debilitamiento de los músculos pélvicos (en el caso de las mujeres) y el agrandamiento de la próstata (en el caso de los hombres) son algunas de las principales causas, así como el uso de medicamentos diuréticos, los trastornos cognitivos y la dificultad para moverse.
También es importante señalar que, según la SBU, 30% de las personas que sufren esta afección acaban desarrollando depresión y ansiedad. Este diagnóstico está causado por la falta de control sobre el propio cuerpo, lo que lleva al aislamiento debido a la vergüenza de un imprevisto en público. El resultado es que estos pacientes dejan de realizar actividades cotidianas comunes y pierden así la calidad de vida, tan esencial en el proceso de maduración.
Por lo tanto, si nota signos como dolor y/o ardor al orinar, un volumen de orina mayor o menor de lo normal, un color u olor alterados, fiebre, pérdidas durante el día o la noche y orina con sangre, no dude en pedir ayuda a un profesional.
La mejor forma de prevenir la enfermedad es ocuparse de los factores de riesgo: controlar el peso, fortalecer los músculos pélvicos y controlar la diabetes, así como reducir el consumo de bebidas alcohólicas, cigarrillos, bebidas con alto contenido en azúcar y cafeína y alimentos con efecto diurético.
No sufra en silencio. Busque atención médica de un urólogo si experimenta los síntomas descritos anteriormente.
Fuentes:
https://portaldaurologia.org.br/publico/doencas/incontinencia-urinaria/#:~:text=Na%20popula%C3%A7%C3%A3o%20de%20pessoas%20entre,homens%20e%2036%25%20nas%20mulheres
La incontinencia urinaria afecta a la vida de más de 10 millones de personas en el país
https://portaldaurologia.org.br/medicos/noticias/sbu-alerta-sobre-incontinencia-urinaria/
https://saberdasaude.com.br/blog/article/dados-sobre-incontinencia-urinaria-no-brasil-durante-a-pandemia
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/protocolos-clinicos-e-diretrizes-terapeuticas-pcdt/arquivos/2020/portaria-conjunta-pcdt-incontinencia-urinaria-nn-13-01-2020.pdf
https://portaldaurologia.org.br/publico/doencas/incontinencia-urinaria/#:~:text=Na%20popula%C3%A7%C3%A3o%20de%20pessoas%20entre,homens%20e%2036%25%20nas%20mulheres
La incontinencia urinaria afecta a la vida de más de 10 millones de personas en el país
https://portaldaurologia.org.br/medicos/noticias/sbu-alerta-sobre-incontinencia-urinaria/
https://saberdasaude.com.br/blog/article/dados-sobre-incontinencia-urinaria-no-brasil-durante-a-pandemia
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/protocolos-clinicos-e-diretrizes-terapeuticas-pcdt/arquivos/2020/portaria-conjunta-pcdt-incontinencia-urinaria-nn-13-01-2020.pdf