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Contenidos sobre salud, bienestar y calidad de vida: por quienes saben cuidar a las personas
¿Está relacionado el insomnio con el corazón?
¿Sabía que la calidad del sueño desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la salud cardiovascular? Según los análisis de la revista científica Clinical Cardiology, las personas que duermen cinco horas o menos por noche tienen 69% más probabilidades de sufrir un infarto...
05 Nov 2024
Enfermedades cardiovasculares en la mujer: un problema creciente
Las enfermedades cardiovasculares son un problema creciente en las mujeres y las cifras son preocupantes: se producen más de 170.000 muertes al año, según DataSUS (tres veces más que las muertes por cáncer de mama). Entre las enfermedades más comunes...
20 de octubre de 2024
Comprender la importancia de la hidratación nasal
Polvo, poca humedad, pelo de animales... Hay muchos factores que pueden irritar las paredes internas de la nariz. El más mínimo contacto con algunos de ellos puede provocar una inflamación, marcada por la hinchazón de las mucosas y la producción...
05 oct 2024
Varices: no atesores tu circulación. ¡Sigue nuestros consejos!
¿Sabía que el flujo completo de sangre a través de las arterias (del corazón a los vasos más pequeños) es responsable de mantener el buen funcionamiento del sistema circulatorio de nuestro cuerpo? Para entenderlo mejor: cuando este flujo sanguíneo se reduce...
20 de septiembre de 2024
¿Puede la actividad física ser perjudicial para la salud?
Se acerca el final del año y usted, si no lo ha hecho ya, va a recoger su lista de objetivos y a sentirse orgulloso de todos los logros conseguidos hasta ahora. Puede incluso que algunos objetivos hayan quedado aparcados debido a la intensa rutina,...
05 Sep 2024
¿Conoce su nivel de colesterol?
A pesar de parecer un gran villano (sin cuidado, puede llegar a serlo), el colesterol está formado por grasas muy importantes para los seres vivos que actúan como reserva energética, aislante térmico y otras muchas funciones. Es...
20 de agosto de 2024
¿Se te ha escapado el pis? La incontinencia urinaria no es normal
La incontinencia urinaria se caracteriza por la pérdida involuntaria de orina y puede afectar a personas de todas las edades y sexos. Según la Sociedad Brasileña de Urología (SBU), el problema afecta a 45% de las mujeres y 15% de los hombres mayores de 40...
05 Jul 2024
La hidratación nasal va bien con el invierno
La época más fría del año se caracteriza por la baja humedad del aire, que puede aumentar la incidencia de enfermedades respiratorias y alergias. Esto se debe a la elevada concentración de contaminantes en la atmósfera que, durante el frío, acaban depositándose...
30 de junio de 2024