¿Por qué las mujeres sufren más infecciones urinarias?
La infección urinaria es un problema grave. Aunque es una enfermedad que afecta tanto a hombres como a niños, las mujeres son más susceptibles de padecerla debido a su anatomía femenina. En las mujeres, la uretra es más corta, lo que facilita que las bacterias lleguen a la vejiga. Según la Sociedad Brasileña de Urología, hasta 80% de las mujeres pueden sufrir al menos un episodio de cistitis a lo largo de su vida y, de ellas, entre 20 y 50% pueden tener una infección urinaria de repetición, es decir, cuando la paciente refiere tres ocurrencias en un año o dos en seis meses.
Y cuidado: no atenderla o un tratamiento inadecuado puede ser perjudicial incluso para los riñones. La infección del tracto urinario (ITU) se manifiesta de tres formas diferentes: cuando las bacterias proliferan en la vejiga se denomina cistitis; si estos microorganismos invaden la uretra se conoce como uretritis; y cuando la infección no se trata correctamente puede llegar a los riñones.
Vale resaltar que, además de la condición anatómica, otros factores aumentan el riesgo de alteraciones de la flora vaginal. Según la Sociedad Brasileña de Enfermedades Infecciosas, la desregulación puede estar asociada a diversos factores, como el embarazo, las hormonas, la diabetes, la inmunodepresión y la genética. Las enfermedades crónicas y la actividad sexual intensa también tienen el potencial de aumentar las posibilidades de desarrollar ITU.
Cuanto antes se diagnostique, menos posibilidades hay de que la infección cause otros problemas o incluso se convierta en septicemia, la temida infección generalizada. Una infección grave que afecte a los riñones puede provocar la pérdida aguda de la función renal o causar la cicatrización de estos órganos, lo que también conlleva la pérdida de la función en el futuro.
Por eso es importante prestar atención a los primeros síntomas familiares: ganas frecuentes de ir al baño con poca emisión de orina, dolor, ardor y micción acompañada de sangre.
Para evitar la migración de bacterias, hemos reunido algunas medidas que puede incluir en su rutina diaria:
. Bebe mucha agua. Ayuda a eliminar los microorganismos de la uretra y la vejiga.
. Orinar con frecuencia. Retener la orina en la vejiga durante mucho tiempo es una contraindicación importante.
. Orinar después de mantener relaciones sexuales favorece la eliminación de bacterias en las vías urinarias.
. Extrema la higiene personal. Lávate las manos antes y después de ir al baño.
. Siempre que sea posible, lávate los genitales con agua y jabón. Pero no te excedas: lavarse demasiado puede poner en peligro el equilibrio de la flora genital, que es importante para proteger el organismo.
. Evite la ropa interior demasiado ajustada o que retenga el calor y la humedad, ya que facilita la proliferación de bacterias.
. Cambia las compresas con frecuencia para evitar la proliferación bacteriana.
Cambiar de hábitos puede evitar problemas mayores. Cuídese.
Fuentes:
https://fug.edu.br/repositorio/2019-1/Farmacia/FAR%201%202019.1-convertido.pdf
https://www.saopaulo.sp.gov.br/spnoticias/mulheres-sao-mais-suscetiveis-a-contrair-infeccao-urinaria/
http://www.acm.org.br/revista/pdf/artigos/162.pdf
https://www.scielo.br/j/ramb/a/sWyCf86BdcR5vQMnBPmSqzQ/?format=pdf&lang=pt
https://portaldaurologia.org.br/publico/doencas/cistite-de-repeticao/