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Sudar forma parte de ello, ¡pero no demasiado!
Sudar es una función natural de nuestro cuerpo. Por término medio, liberamos alrededor de un litro de sudor al día, pero la cantidad puede alcanzar los diez litros... especialmente en días calurosos y durante el ejercicio físico....
10 de diciembre de 2024
¿Puede la actividad física ser perjudicial para la salud?
Se acerca el final del año y usted, si no lo ha hecho ya, va a recoger su lista de objetivos y a sentirse orgulloso de todos los logros conseguidos hasta ahora. Puede incluso que algunos objetivos hayan quedado aparcados debido a la intensa rutina,...
05 Sep 2024