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De geração em geração: o que o coração da mulher tem a dizer sobre herança genética e cuidado

Entenda como o histórico familiar pode influenciar a saúde cardiovascular — e o que você pode fazer para se proteger. Quando o assunto é saúde da mulher, o coração também precisa de protagonismo. Embora muita gente ainda associe doenças cardíacas...

09 May 2025 09 May 2025
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4 formas de se exercitar, mesmo com a rotina puxada

Dicas de atividade física para mulheres com o dia cheio — e a vontade de se cuidar Com tantos compromissos, tarefas e imprevistos, nem sempre é fácil encaixar no dia a dia uma rotina de exercícios físicos. Mas o movimento...

24 Apr 2025 24 Apr 2025
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O corpo muda, seu tratamento também: como a epilepsia acompanha a mulher ao longo dos anos

Saiba como os ciclos hormonais influenciam as crises epilépticas e como adaptar o tratamento para viver com mais qualidade A epilepsia é uma condição neurológica que afeta milhões de pessoas no mundo, mas quando falamos sobre a saúde da mulher,...

17 Apr 2025 17 Apr 2025
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Conhece a coenzima Q10? Nós te contamos os benefícios

A coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona, é considerada uma provitamina lipossolúvel, ou seja, só consegue ser absorvida pelo organismo na presença de lipídios (gordura). Ela está presente em todas as células do corpo humano e participa dos processos de...

10 Feb 2025 10 Feb 2025
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Por que mulheres sofrem mais com infecção urinária?

A infecção urinária é um problema grave. Apesar de ser uma doença que afeta tanto homens quanto crianças, as mulheres são mais suscetíveis a essa patologia, devido á anatomia feminina. Na mulher, a uretra é mais curta, o que facilita...

09 Feb 2025 09 Feb 2025
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Ácido fólico na gestação: como suplementar?

A confirmação da gestação proporciona um mix de sentimentos às futuras mamães ? sejam elas de primeira viagem ou não. Após a comemoração, a expectativa da chegada de um novo integrante na família passa a exigir cuidados redobrados com a...

16 Jan 2025 16 Jan 2025
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Cuide da sua mobilidade e passe longe da osteoartrite.

A famosa expressão "dores nas juntas" pode ser ouvida com bastante frequência no nosso dia a dia, mas você sabia que essas queixas costumam estar relacionadas a algo maior? Isso mesmo, esse desconforto nas articulações pode indicar um processo inflamatório...

08 Jan 2025 08 Jan 2025
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Conscientização sobre câncer de mama o ano inteiro

O câncer de mama é o tipo mais comum em mulheres, ficando atrás somente para o câncer de pele não-melanoma. Segundo a Estimativa 2023 ? Incidência de Câncer no Brasil, publicação do Instituto Nacional de Câncer (INCA), serão 74 mil...

01 Jan 2025 01 Jan 2025
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Suar faz parte, mas não em excesso!

A transpiração é uma função natural do nosso corpo. Em média, liberamos cerca de um litro de suor por dia, mas a quantidade pode chegar a dez litros ? especialmente em dias quentes e durante a prática de exercícios físicos....

10 Dec 2024 10 Dec 2024
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Doenças cardiovasculares em mulheres: um problema crescente

As doenças cardiovasculares são um problema crescente em mulheres e os números preocupam: são mais de 170 mil óbitos por ano, segundo o DataSUS (três vezes mais que os casos fatais de câncer de mama). Dentre as doenças mais comuns...

20 Oct 2024 20 Oct 2024
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