El aislamiento social puede contribuir al fortalecimiento de las uñas

Portal MS Notícias | 24/08/2020
Fonte: Portal MS Notícias
Además de los cuidados diarios, suplemento oral y fortalecedor son esenciales.
 
La necesidad del aislamiento social debido a la pandemia de la COVID-19 lleva a las mujeres a no esmaltar sus uñas regularmente. Cuestión estética aparte, este hecho es visto como positivo por los médicos para la respiración de las uñas. Estos explican que los esmaltes, en la gran mayoría de los casos, tienen disolventes en la formulación, lo que puede debilitar las uñas debido a la degradación parcial de la queratina de las uñas e incluso por impedir su correcta hidratación.
 
El médico dermatólogo, especializado en Dermatología Avanzada de la Universidad Federal de São Paulo (UNIFESP), Dr. Juliano Augusto Ribeiro de Carvalho recomienda cómo cuidar las uñas en este período. "Muchas mujeres cuidan las uñas en casa, pero este proceso también requiere atención. Aprovechar las semanas de cuarentena para que queden sin esmalte de uñas es interesante para la salud de las uñas, comenzando con la hidratación. Con esto, logramos devolver los lípidos que las uñas necesitan para que su lámina tenga el contenido de hidratación correcto, y así permanezcan fuertes", destaca el dermatólogo.
 
Otro consejo es no eliminar las cutículas, que sirven como protección para la matriz ungueal, que actúa como una barrera para evitar que traumas e infecciones lleguen a esta región. Hidratando bien las cutículas se reduce la necesidad de quitarlas. En caso de necesidad de esmaltado, siempre tenga cuidado de eliminar el esmalte con removedores sin acetona, ya que este producto contribuye al resecado de las uñas, haciéndolas más débiles y quebradizas.
 
Además de este cuidado puede ser beneficiosa la suplementación oral con aminoácidos esenciales, biotina, vitaminas y hierro para el buen desarrollo y crecimiento de las uñas débiles. "Una fuente de proteína que ofrece aminoácidos azufrados (componentes principales de la lámina ungueal), además de vitaminas y minerales, ayuda a que las uñas crezcan más fuertes y resistentes", dice el médico.
 
El uso de un fortalecedor en la uña en sí también es importante, compuesto principalmente con queratina, extracto de Panicum miliaceum y glicerina. El Dr. Juliano Carvalho señala que los productos dermocosméticos contribuyen a la correcta hidratación de la lámina ungueal, fundamental para la salud de las uñas. "Crean una película sobre las uñas, ofreciendo protección. Además, fortalecen la lámina debido a la presencia de aminoácidos y biotina", concluye el especialista.
 
El Dr. Juliano recuerda que, durante la pandemia, mantener las uñas cortas es lo más saludable. "Las uñas largas facilitan la acumulación de suciedad y dificultan su limpieza. Sin mencionar que las uñas muy largas favorecen el mecanismo de palanca, facilitando su desprendimiento y el desarrollo de micosis".
 
El especialista destaca la importancia de tener cuidado con el corte de las uñas. "En los pies, el corte debe ser recto, para evitar que las uñas se encarnen. En las manos, lo mejor es que el corte es redondeado, de modo que las esquinas más puntiagudas no se enganchen en los tejidos, facilitando la rotura y el trauma en las uñas".
 
Por último, explica que es esencial que los materiales personales utilizados para el cuidado de las uñas estén siempre bien desinfectados. En el caso de los materiales utilizados en salones de belleza o por profesionales, deben esterilizarse.
 
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