Cómo ayudar a los niños a respirar mejor

Con la escasez de lluvia, el aire se seca y el ambiente es más propicio para cuadros de resfríos, rinitis y sinusitis, especialmente en niños.

Además de las molestias causadas por la nariz congestionada, en el caso de los niños, puede afectar el crecimiento y el desarrollo, ya que no pueden dormir ni alimentarse adecuadamente, por lo que se vuelven irritables, y esto afecta las actividades diarias.

Existen algunas maneras de minimizar esta molestia. Evitar que el niño permanezca en ambientes cerrados y con mucha gente es una alternativa que a menudo se vuelve inviable, debido a la escuela, por ejemplo.

Asimismo, es importante enseñar a los niños desde pequeños como lavarse bien las manos y, si el niño se enferma, los padres deben solicitar la orientación del pediatra.

En estas épocas secas, se puede utilizar un descongestivo y un fluidificante. Existen productos específicos para niños, que no dañan la mucosa nasal y proporcionan buenos resultados. Este tipo de producto se puede utilizar para todas las edades, ya sea en gotas para bebés o en aerosol para niños más grandes.

Durante los días secos, lo ideal es realizar esta higienización de la nariz de los niños tres veces al día. En el caso de bebés en etapa de lactancia, se recomienda realizar esta limpieza antes de amamantar.  Asimismo, recuerde llevar al niño al pediatra con regularidad; la prevención de enfermedades es de suma importancia.

Es necesario respirar bien para tener una vida sana y feliz. Por eso, cuidar de la respiración es muy importante.
 
22 | agosto | 2019
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