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Síndrome das unhas fracas atinge 20% da população

Parte da população enfrenta um problema conhecido como síndrome das unhas fracas, que se caracteriza pela fragilidade da unha, que pode ficar com a superfície rugosa, tornar-se quebradiça e descamativa. Este problema é mais comum do que se imagina: está presente em cerca de 20% da população e atinge duas vezes mais as mulheres do que os homens.
Algumas situações podem contribuir para o aparecimento da síndrome. A lâmina da unha é composta de diversas camadas de células mortas, que ficam aderidas umas às outras por uma espécie de "cola". A utilização de produtos de limpeza e solventes presentes em alguns esmaltes e removedores faz com que essa "cola" seja removida e, assim, as camadas da unha se separem, surgindo os primeiros sinais.
 
É preciso ter atenção especial às unhas que quebram com facilidade e engancham nas roupas e cabelos, unhas descamativas, cujas pontas apresentam 2 ou 3 camadas sobrepostas, aparecimento de manchinhas brancas que saem com o lixamento e unhas amolecidas ou finas, que dobram com facilidade.
 
O primeiro passo para o cuidado das unhas frágeis são as medidas comportamentais, como evitar deixar as unhas compridas, realizar o corte das unhas amolecidas, não remover as cutículas, não manipular determinadas substâncias de cozinha e de limpeza sem o uso de luvas, fazer pausas de pelo menos 2 ou 3 dias sem esmalte.
 
A dieta também pode influenciar na saúde das unhas. Dietas pobres em vitaminas, minerais e proteínas podem contribuir para o aparecimento das unhas fracas, além dos fatores locais. Assim, é importante estar atento à alimentação também.
 
Quando o problema já está acontecendo é recomendável, além dos cuidados citados acima, utilizar produtos específicos para auxiliar o tratamento, como suplementos alimentares contendo proteínas, vitaminas e minerais direcionados para a saúde ungueal. Além disso, produtos de uso tópico, que contenham queratina, biotina e extratos vegetais, ajudam a hidratação, fortalecimento e proteção das unhas. 
 
ATENÇÃO: no primeiro sinal de unhas fracas, é importante buscar auxílio de um médico para que a causa do problema seja identificada e devidamente tratada.
 
07 | maro | 2019
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