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Conteúdos sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida - por quem entende de cuidar
Novembro Azul sem tabu: Homens, façam exames preventivos!
O câncer de próstata é a segunda principal causa de morte em homens, ficando atrás somente do câncer de pulmão. Segundo dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer (Inca), esse tipo de câncer mata 1 homem a cada 38...
15 nov 2024
Insônia tem a ver com coração?
Você sabia que a qualidade do sono desempenha papel crucial na manutenção da saúde cardiovascular? Segundo resultados de análises do periódico científico Clinical Cardiology, pessoas que dormem cinco horas ou menos por noite têm 69% mais chances de ter infarto...
05 nov 2024
Doenças cardiovasculares em mulheres: um problema crescente
As doenças cardiovasculares são um problema crescente em mulheres e os números preocupam: são mais de 170 mil óbitos por ano, segundo o DataSUS (três vezes mais que os casos fatais de câncer de mama). Dentre as doenças mais comuns...
20 out 2024
Entenda a importância da hidratação nasal
Poeira, baixa umidade do ar, pelos de animais... Existem diversos fatores que podem irritar as paredes internas do nariz. Até o menor contato com alguns desses já provoca um quadro de inflamação, marcado por inchaço das mucosas e a produção...
05 out 2024
Varizes: não dê um nó na circulação. Siga nossas dicas!
Você sabia que o percurso completo do sangue pelas artérias (desde o coração até os vasos menores) é responsável por manter o bom funcionamento do sistema circulatório do nosso corpo? Para entender melhor: quando esse fluxo de sangue é reduzido...
20 set 2024
Atividade física pode ser prejudicial à saúde?
O fim do ano está chegando e você, se ainda não pegou, vai pegar sua lista de metas e ter orgulho de todas as conquistas até aqui. Algumas metas podem até ter sido deixadas de lado devido à rotina intensa,...
05 set 2024
Você sabe o seu nível de colesterol?
Apesar de parecer um grande vilão (sem cuidados, ele realmente pode se tornar um), o colesterol é formado por gorduras muito importantes para os seres vivos e que funcionam como reserva energética, isolante térmico e muitas outras funções. Ele é...
20 ago 2024
O xixi escapou? Incontinência urinária não é normal
A incontinência urinária é caracterizada pela perda involuntária de urina e pode afetar indivíduos de todas as idades e gêneros. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), o problema atinge 45% das mulheres e 15% dos homens acima de 40...
05 jul 2024
Hidratação nasal combina com o inverno
A época mais fria do ano é marcada pela baixa umidade do ar, que pode aumentar a incidência de doenças e alergias respiratórias. Isso ocorre devido à alta concentração de poluentes na atmosfera, que, durante o frio, acabam sendo depositadas...
30 jun 2024