Cardiovascular Health
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From childhood to adolescence, the role of physical exercise in healthy growth
When it comes to children's health, it's natural that many doubts arise - and physical activity is among the most common. After all, is there the right sport for each age? And bodybuilding, can you start practicing it...
06 Oct 2025
- Mobility and Physical Activity
- Prevention and Immunity
- Cardiovascular Health
- General Health
- Men's Health
Mobility and the impact of movement on life expectancy
Have you ever stopped to think about the power that movement has on your health and on how long you live? The answer may surprise you: keeping your body active is one of the most important factors in living longer...
08 Sep 2025
Mobility is health: the role of movement in quality of life
Understand why mobility should be seen as an essential marker of preventive health - and how it directly impacts the body's autonomy, immunity and longevity. Have you ever thought that the way you move today...
11 Aug 2025
What is the relationship between blood pressure and cognitive decline?
High blood pressure is one of the most common chronic conditions among Brazilians. But what many people still don't know is that uncontrolled blood pressure doesn't just affect the cardiovascular system. Recent studies show an important relationship between...
21 Jul 2025
Muito além da disposição: os efeitos colaterais do energético no seu coração
O consumo de energéticos pode parecer inofensivo, mas exige atenção quando o assunto é saúde cardiovascular. Afinal, quais os efeitos colaterais do energético? A busca por mais energia e disposição é comum — principalmente nos dias em que o cansaço...
11 Jun 2025
De geração em geração: o que o coração da mulher tem a dizer sobre herança genética e cuidado
Entenda como o histórico familiar pode influenciar a saúde cardiovascular — e o que você pode fazer para se proteger. Quando o assunto é saúde da mulher, o coração também precisa de protagonismo. Embora muita gente ainda associe doenças cardíacas...
09 May 2025
Conhece a coenzima Q10? Nós te contamos os benefícios
A coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona, é considerada uma provitamina lipossolúvel, ou seja, só consegue ser absorvida pelo organismo na presença de lipídios (gordura). Ela está presente em todas as células do corpo humano e participa dos processos de...
10 Feb 2025
Baixa ou alta? Pressão arterial é assunto sério
14 x 9. Quando estes dois números aparecem, é alerta para a hipertensão arterial, a popular pressão alta ? ela considerada normal até 12 x 8 . Segundo o Ministério da Saúde, a hipertensão é uma doença crônica que atinge...
07 Feb 2025
Vitamina K2 na prevenção da calcificação arterial
As precauções com a saúde cardiovascular são essenciais para garantir vida longa e saudável. De acordo com o Ministério da Saúde, as doenças cardiovasculares causam cerca de 400 mil de mortes por ano, sendo a calcificação arterial um dos agravantes...
13 Dec 2024
Insônia tem a ver com coração?
Você sabia que a qualidade do sono desempenha papel crucial na manutenção da saúde cardiovascular? Segundo resultados de análises do periódico científico Clinical Cardiology, pessoas que dormem cinco horas ou menos por noite têm 69% mais chances de ter infarto...
05 Nov 2024